Омолаживающуя диета в домашних условиях


Ленивое похудение

Благодаря им помидоры способны заменить кучу пузырьков с БАДами и баночек с косметическими кремами. В помидорной мякоти содержится более 30 полезных для организма элементов. В одном небольшом томате весом 100 г четверть суточной порции аскорбиновой кислоты, около 200 мкг витамина А, полмиллиграмма витамина РР, много омолаживающуя диета в домашних условиях и витаминов группы В, имеется витамин Е. 100 г витамина К, довольно редкого, но необходимого организму.

Из макроэлементов в них много кальция, магния, фосфора. Красный цвет помидорам придают ликопин и каротин, также необходимые человеку. Кроме того, ученые обнаружили в этом вкусном овоще вещества, которые назвали генами молодости. Они являются мощными антиоксидантами и способны подавлять рост раковых клеток. Все это делает помидоры полезными не только при употреблении в пищу, но и при наружном применении. Впрочем, красавицы многих стран узнали о пользе помидоров для сохранения красоты уже давно и успешно этим пользуются.

Витаминный коктейль, содержащийся в томатной мякоти, обеспечивает хорошее питание кожи, насыщает ее полезными веществами. В результате эпидермис смягчается, морщинки разглаживаются, лицо приобретает свежий, отдохнувший вид. Витамины группы В усиливают защитные функции эпидермиса. Витамин А помогает бороться с воспалениями.

Витамин К выравнивает тон кожи, убирает лишнюю пигментацию. Минералы оказывают увлажняющее действие и одновременно антисептическое. Кожа становится здоровой, упругой, хорошо подтянутой и чистой. Именно он борется с раковыми клетками и создает барьер для агрессивных свободных радикалов.